Quantcast
Channel: PT-Fia » hälsoblogg
Browsing all 10 articles
Browse latest View live

LEK STORA BARN, LEK!

Det är snö, du har myror i brallan och du behöver aktivera dig. Du har varma tjocka byxor och fluffig jacka med bekväma kanter. Sulorna på skorna är betryggande feta och du känner att det är dags. Det...

View Article



FÖRTJUSANDE ENKELT

Enkelt, snabbt och helt otroligt delikat. Fler ord behövs inte för att beskriva gårdagens kvällsmål. ,. två vändstekta ägg med babyspenat och färsk gurka.  

View Article

DAGENS PÅMINNELSE:

Plötsligt sitter jag som en slapp hösäck och skäms. Det är nu vi spänner korsetten och sträcker på ryggen! Raka människor är stolta människor, ju!  

View Article

FAVORIT I REPRIS!

Efter diverse statiska och styrkerelaterade utmaningar är det dags för en härlig hälsogrej. Veckans utmaning är: - en timmes powerwalk om dagen. Totalt minst 7 timmars promenad under veckan. Det är...

View Article

ÄMNE: GRÖT

AH. Japp, det är fortfarande grahamsgröt som gäller i det här hushållet. Vi är båda aningens besatta trots att vi äter den på helt olika vis. Kim kör sin med ägg, lättmjölk och gärna en skvätt hemkokad...

View Article


TACK!

Måste avbryta min söndagslunk och gå in här för att skriva ett stort fett BAMSETACK för alla otrolig feedback på mitt senaste inlägg. Jag förstår att det såklart råder delade meningar och upplever man...

View Article

DAGENS PÅMINNELSE!

Vi startar den här veckan med att boka in en träningsdejt! Det kan vara med dig själv,  en ny eller gammal vän eller din partner. Oavsett vilket är det ett bra sätt att starta veckan på! Boka in en...

View Article

BRUNCHBOMBEN

När jag vaknade i söndags hade jag fullt fokus på att ta mig hem till syrran för att bygga ihop en brunch. Jag klev upp, hällde i mig ett par deciliter filmjölk, tog på mig träningsskorna och startade...

View Article


TACKTALET!

 Alltså. Jag blev helt mållös och tagen på sängen igår när jag vann ”Årets Träningsblogg”. Helt otroligt! Eftersom jag blev så överraskad fick jag inte fram mer än massa tacksamhet på scenen så vill...

View Article


EN STOR NYHET!

Jag har något viktigt att berätta för er idag. Hade hoppats hinna det nu men måste iväg och detta förtjänar några väl valda ord så jag vill skriva ett riktigt inlägg om det. Kika in här i kväll så får...

View Article
Browsing all 10 articles
Browse latest View live